Bewusster denken, sprechen, handeln und Sein
Wertvolles zum gesunden und bewussten Mensch Sein auf Erden – entspannt für Dich zu lesen bei einer Tasse Tee
Für Dich frei Haus, ohne zusätzliche Kosten, zum Download
Das blätterbare online Magazin gibt Dir Inspiration, wenn Du …
…gesundheitlich angeschlagen bist und nicht weißt, wie Du in die Umsetzung eines gesunden Lebensstils kommen kannst?
…von Hektik verfolgt, energielos, zerstreut und belastet bist vom Alltag?
…verloren bist in Deinen Ängsten und gefangen im endlosen Wirbel Deiner Gedanken!
…traurig und bedrückt bist und eine innere Leere wahrnimmst!
…geplagt von Kopf- und Gelenkschmerzen, und gerädert von schlechtem Schlaf bist!
Mit meinem blätterbaren online Magazin bekommst Du Impulse, wie Du
…ohne großen Zeitaufwand diszipliniert einen gesunden Lebensstil schaffen kannst, der in einen vollgepackten Tag reinpasst.
…früh morgens gut gelaunt aus dem Bett hüpfen und voller Energie in den Tag starten kannst.
…voller Vertrauen selbstbestimmt jeden Moment genießen kannst, begleitet von positiven und klaren Gedanken.
…liebevoll nein sagen lernst, Prioritäten setzt, im Hier und Jetzt bist, um dadurch Entspannung im Tun zu erfahren.
…voller Vitalität, jugendlicher Ausstrahlung und purer Gesundheit durch den All-Tag gehen kannst.
Meine Reise zu einem bewussten und erfüllten Leben begann bereits in meiner Kindheit als Leistungsturnerin mit einer tiefen Verbindung zur Natur und meinem Körper.
Früh habe ich gelernt, die Schönheit und Heilkraft dieser Welt zu erkennen und für mich und andere Menschen zugänglich zu machen.
Diese Verbundenheit hat mich dazu inspiriert, mich weiterzuentwickeln und ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele zu erlangen.
Kraft meiner positiven Gedanken kreierte ich mir eine freudvolle Welt, in der Leichtigkeit und Einfachheit eine große Rolle spielten.
Ich ging stets den Weg meines Herzens, folgte dessen Ruf. Auch wenn es komplizierter und unangenehmer schien und war! Jedoch war ich dadurch immer glücklich.
Das bedeutet, auch in extrem schwierigen und häßlichen Lebenssituationen, fühlte ich ein großes Glücksgefühl und eine tiefe Dankbarkeit in mir, hier auf diesem schönen Planeten Erde sein zu dürfen!
Meine Philosophie zielt darauf ab, Menschen dabei zu unterstützen, ihren optimalen Tag zu kreieren und ein erfülltes Leben voller Gesundheit und Harmonie zu führen.
Durch mein Wirken auf allen Ebenen – physisch, mental, emotional, energetisch, spirituell – ist es möglich, dass mein Gegenüber ein höheres Bewusstsein erreicht und die Achtsamkeit gefördert wird, um ein Leben voller ganzheitlicher Gesundheit, spiritueller Verbundenheit und anhaltendem Glück zu ermöglichen.
Du bist bereits vollkommen und hast alles in Dir, was Du für ein erfülltes und glückliches Leben brauchst. Es liegt jedoch an Dir, diese Fertigkeiten zu nutzen.
Die 5 Ebenen – Physis, Mentalität, Emotionalität, Energetik und Spiritualität – begleiten Dich bereits von Geburt an und formen Dein heutiges Leben. Sobald Du diese Ebenen ins Gleichgewicht gebracht hast, kannst Du Dein Leben wieder in Selbstbestimmung, Vitalität und Leichtigkeit führen.
Ganzheitliche Gesundheit bedeutet für mich nicht nur überschüssige Energie, Lebensfreude und gelebte Selbstliebe sondern auch das Streben nach ganzheitlichem Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.
Dies umfasst eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, gute Erdung, ausreichend Entspannung, einen bewussten Umgang mit Stress und das Erlösen von alten, negativen Emotionen.
Durch Deinen verbesserten Lebensstil gewinnst Du mehr Zeit, bist fokussierter und wieder im Kontakt mit Dir selbst. Dadurch bist Du besser in der Lage, Dich abzugrenzen, Nein zu sagen und selbstbestimmter zu leben.
Des Weiteren spielt die Kraft der Gedanken eine enorme Rolle, um Dir Deine Welt zu kreieren. „Halte das heilige Feuer Deines Geistes rein“, denn damit erschaffst Du Dir Deine Umstände und Deine Erlebnisse in Deinem Leben. Wer das erkannt hat, geht den Weg der Selbstverantwortung und erkennt, dass der Frieden, den er sich wünscht, in ihm selbst beginnt.
Lasst uns wieder Mensch Sein!
selbstbestimmt 💚 selbstermächtigt 💚 frei
