Autor: Ilka

Für alle, die spüren: Es darf sich etwas verändern – und es beginnt bei mir.

Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, in die Wahrhaftigkeit zu treten – kompromisslos, klar und mit der Kraft der gelebten Liebe. Wahre Achtsamkeit ist nicht nur eine Methode oder eine Technik, sondern eine Haltung, die dein ganzes Sein durchdringt. In diesen Tagen wirst du nicht nur die Kunst der Achtsamkeit vertiefen, sondern sie in all deine Lebensbereiche integrieren – auch unter Stress und widrigen Umständen.

Erlebe die Transformation von Wissen zu gelebter Präsenz

Für jene, die ihre Wahrheit leben wollen – im Alltag, im Beruf, im Miteinander

Wahrhaftigkeit zeigt sich nicht nur in Worten, sondern im gelebten Alltag – in der Art, wie du denkst, fühlst, handelst und präsent bist. Dieser Kurs unterstützt dich dabei, Achtsamkeit nicht nur zu verstehen, sondern zu verkörpern. So entsteht Klarheit, Tiefe und eine stille Kraft – spürbar für dich selbst und für andere, in jedem Lebensbereich.

Du möchtest mehr erfahren über das Achtsamkeit Retreat? Dann melde dich über die Kontaktdaten oder die Anmeldung bei mir.

🌹 Ich schenke dir sehr gerne 20 – 30 Minuten Zeit, um mit dir darüber zu sprechen.

Melde dich dafür bei mir über das Anmeldeformular weiter unten.

🫶 Termin und die Konditionen: 

Retreat zur Achtsamkeit in der Kraftquelle Ilka Weiß in Olching

22. bis 26. August 2025

🌸 Achtsamkeits-Retreat – Heilung in Bewegung und Stille
5 Tage tiefgehende Rückverbindung zu deinem Körper, deiner Seele und deinem inneren Frieden.
Ein Raum für Transformation, Regeneration und neue Lebenskraft.

Wenn du Interesse hast dich anzumelden, oder offene Fragen hast, trag dich – am Ende dieser Seite – ein. Lass uns über alles in Ruhe sprechen.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du:

✔ Achtsamkeit nicht nur üben, sondern zur Verkörperung werden lassen willst.
✔ Den Mut hast, dich deiner eigenen Wahrhaftigkeit zu stellen – mit allem, was dazugehört.
✔ Eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen aufbauen möchtest – auf Augenhöhe und mit Demut.
✔ Körper, Geist und Seele in Einklang bringen willst – durch bewusste Ernährung, gezielte Bewegung und achtsames Sein.
✔ Dir selbst Zuwendung und Begleitung wünschst – statt ausschließlich für andere da zu sein. Um Raum für echte Regeneration zu erfahren.
✔ Nicht nur reden, sondern das leben möchtest, was dir wirklich wichtig ist.
✔ deinen Körper oft selbst vernachlässigst. Ein unausgeglichener Körper kann jedoch nicht als stabiles Fundament für tiefe spirituelle Arbeit oder bewusstes Sein dienen.

Herzöffnung und emotionale Transformation:

Ein zentrales Anliegen dieses Retreat ist die Öffnung des Herzens. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem du dich deinen ungeheilten Emotionen zuwenden und sie transformieren kannst. So wird der Weg frei für wahre Selbstliebe, Mitgefühl und Dankbarkeit – die Grundlagen für gelebte Achtsamkeit.

Was dich erwartet:

✨ Intensive Achtsamkeit- und Wahrhaftigkeitspraxis
✨ Begleitung durch eine Lehrerin, die diese Prinzipien lebt und verkörpert
✨ Bewusste Ernährung zur körperlichen Reinigung und Harmonisierung
✨ Radikale Ehrlichkeit – mit dir selbst und im Austausch mit anderen
✨ Gelebte Spiritualität im Alltag: keine Theorie, sondern echte Umsetzung

Was bewusste Ernährung für dich in diesem Retreat bedeutet:

Bewusste, vegane Ernährung unterstützt nicht nur die körperliche Reinigung, sondern fördert auch die geistige Klarheit und ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu nähren. Sie ist ein integraler Bestandteil unserer Praxis, um Achtsamkeit in allen Lebensbereichen zu verankern.

Mit jeder Mahlzeit, jedem Bissen, jedem Atemzug wirst du eingeladen, langsamer zu werden. Zu spüren. Zu lauschen, was dein Körper wirklich braucht.

✨ Die rein pflanzliche Verpflegung unterstützt deinen Körper beim Entgiften, Entschlacken und Erden.
✨ Du wirst dich klarer, leichter und energetischer fühlen – ohne dich leer oder „verzichtend“ zu erleben.
✨ Statt Überreizung und Reizüberflutung erlebst du Ernährung als stille Medizin: klärend, stärkend, zentrierend.

Hier geht es nicht um „weniger“, sondern um echte Fülle – aus Achtsamkeit, aus Qualität, aus Gegenwärtigkeit.
Denn dein Körper ist nicht nur dein Tempel – er ist auch dein Werkzeug für Präsenz und Wirksamkeit.

Am Ende dieses Retreat wirst du nicht nur anders denken –

du wirst dich anders spüren.
Tiefer. Wahrhaftiger. Geklärter.
Du gehst nicht mit mehr Wissen – sondern mit mehr Bewusstheit, Aufrichtigkeit und innerer Stille.

In diesem Retreat lade ich dich ein, nicht nur über Achtsamkeit zu sprechen, sondern sie in jedem Moment zu leben. Durch meine langjährige Erfahrung und tiefe Verbindung begleite ich dich dabei, dein theoretisches Wissen in gelebte Praxis zu transformieren. Gemeinsam öffnen wir einen Raum, in dem wahre Heilung und Transformation möglich werden.

Dieses Retreat verändert dich –

und damit auch deine Welt.
Denn wenn du dich selbst klarer spürst,
begreifst du: Alles beginnt bei dir.

Dieses Retreat ist kein Rückzug ins Schweigen, sondern eine Einladung in die volle Präsenz des Lebens. Es geht darum, das Wissen nicht nur zu besitzen, sondern es zu sein. Denn wahre Liebe ist radikal. Wahrhaftigkeit braucht Mut und Selbstverantwortung.

Lebe, was du in dir trägst. Sei tätige Achtsamkeit. Sei gelebte Liebe.
Lass deine Haltung in allem spürbar werden – in deinem Blick, deinen Worten, deinen Entscheidungen.

🫶 Termin und die Konditionen: 

Retreat zur Achtsamkeit bei mir in der Kraftquelle Ilka Weiß in Olching

22. bis 26. August 2025

🌸 Achtsamkeits-Retreat – Heilung in Bewegung und Stille
5 Tage tiefgehende Rückverbindung zu deinem Körper, deiner Seele und deinem inneren Frieden.
Ein Raum für Transformation, Regeneration und neue Lebenskraft.

Dein Energieausgleich:
🌿 1.111 € netto (ca. 1.320 € brutto) zzgl. Hotelkosten mit Verpflegung

Mehr als nur darüber zu sprechen – beginne, es zu leben.

Wenn du Interesse hast dabei zu sein, dann melde dich bei mir über dieses Kontaktformular:

Setze in diesem großartigen Seminar dein ganzes Potenzial deines Bewusstseins frei! 🎉

Ich freue mich auf dich! Sei achtsam mit dir.

Herzliche Grüße, von deiner Ilka Henriette.