Integration der Achtsamkeit in deinem All-Tag
Wahrhaftigkeit leben –
Dein Achtsamkeit-Retreat mit bewusster Ernährung
Liebe SeminarleiterInnen, Coaches und Therapeuten
Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, in die Wahrhaftigkeit zu treten – kompromisslos, klar und mit der Kraft der gelebten Liebe. Wahre Achtsamkeit ist nicht nur eine Methode oder eine Technik, sondern eine Haltung, die dein ganzes Sein durchdringt. In diesen Tagen wirst du nicht nur die Kunst der Achtsamkeit vertiefen, sondern sie in all deine Lebensbereiche integrieren – auch unter Stress und widrigen Umständen.
Für alle, die Menschen erreichen und inspirieren wollen
Wenn du andere Menschen erreichst und beeinflusst, spielt Authentizität eine entscheidende Rolle. Es geht nicht nur darum, was du sagst, sondern wer du bist. Dieser Kurs hilft dir, dein Wissen nicht nur weiterzugeben, sondern es in dein eigenes Leben zu integrieren. So gewinnst du mehr Vertrauen, Wirkungskraft und eine stimmige, klare Präsenz – in deinem Beruf und darüber hinaus.
Du möchtest mehr erfahren über das Achtsamkeit Retreat? Dann melde dich über die Kontaktdaten oder die Anmeldung bei mir.
🌹 Ich schenke dir sehr gerne 20 – 30 Minuten Zeit, um mit dir darüber zu sprechen.
Melde dich dafür bei mir über das Anmeldeformular weiter unten.
🫶 Termin und die Konditionen:
Retreat zur Achtsamkeit auf Schloss Hohenfels am Bodensee
22. bis 26. August 2025
🌸 Achtsamkeits-Retreat – Heilung in Bewegung und Stille
5 Tage tiefgehende Rückverbindung zu deinem Körper, deiner Seele und deinem inneren Frieden.
Ein Raum für Transformation, Regeneration und neue Lebenskraft.
Dein Energieausgleich:
🌿 1.111 € netto (ca. 1.320 € brutto) zzgl. Hotelkosten mit Verpflegung
Wenn du Interesse hast dich anzumelden, oder offene Fragen hast, trag dich – am Ende dieser Seite – ein. Lass uns über alles in Ruhe sprechen.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
✔ Wirklich das leben möchtest, was du lehrst oder weitergeben willst.
✔ Achtsamkeit nicht nur üben, sondern zur Verkörperung werden lassen willst.
✔ Den Mut hast, dich deiner eigenen Wahrhaftigkeit zu stellen – mit allem, was dazugehört.
✔ Eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen aufbauen möchtest – auf Augenhöhe und mit Demut.
✔ Körper, Geist und Seele in Einklang bringen willst – durch basische oder vegane Ernährung, bewusste Bewegung und achtsames Sein.
✔selbst auch begleitet sein möchtest, statt immer nur zu begleiten. Um Raum für echte Regeneration zu erfahren.
✔deinen Körper oft selbst vernachlässigst. Ein unausgeglichener Körper kann jedoch nicht als stabiles Fundament für tiefe spirituelle Arbeit oder bewusstes Sein dienen.
Was dich erwartet:
✨ Intensive Achtsamkeit- und Wahrhaftigkeitspraxis
✨ Begleitung durch einen Lehrer, der diese Prinzipien lebt und verkörpert
✨ Vegane Ernährung zur körperlichen Reinigung und Harmonisierung
✨ Radikale Ehrlichkeit – mit dir selbst und im Austausch mit anderen
✨ Gelebte Spiritualität im Alltag: keine Theorie, sondern echte Umsetzung
Was bewusste Ernährung für dich in diesem Retreat bedeutet:
Bewusste Ernährung ist hier kein dogmatisches Konzept – sondern eine Einladung, dich selbst tiefer zu nähren.
Mit jeder Mahlzeit, jedem Bissen, jedem Atemzug wirst du eingeladen, langsamer zu werden. Zu spüren. Zu lauschen, was dein Körper wirklich braucht.
✨ Die vegane, rein pflanzliche Verpflegung unterstützt deinen Körper beim Entgiften, Entschlacken und Erden.
✨ Du wirst dich klarer, leichter und energetischer fühlen – ohne dich leer oder „verzichtend“ zu erleben.
✨ Statt Überreizung und Reizüberflutung erlebst du Ernährung als stille Medizin: klärend, stärkend, zentrierend.
Hier geht es nicht um „weniger“, sondern um echte Fülle – aus Achtsamkeit, aus Qualität, aus Gegenwärtigkeit.
Denn dein Körper ist nicht nur dein Tempel – er ist auch dein Werkzeug für Präsenz und Wirksamkeit.
Am Ende dieses Retreat wirst du nicht nur anders denken –
du wirst dich anders spüren.
Tiefer. Wahrhaftiger. Geklärter.
Du gehst nicht mit mehr Wissen – sondern mit mehr Wahrheit.
Dieses Retreat ist kein Rückzug aus der Welt.
Es ist ein Raum, in dem du dich wieder ganz in der Welt spüren kannst – in deiner Kraft, deinem Körper, deiner Wahrheit.
Es ist ein Ort, an dem all das, was du in anderen bewegst, auch dich wieder berühren darf.
Dieses Retreat verändert dich –
und damit auch deine Welt.
Denn wenn du dich selbst klarer spürst,
begreifst du: Alles beginnt bei dir.
Dieses Retreat ist kein Rückzug ins Schweigen, sondern eine Einladung in die volle Präsenz des Lebens. Es geht darum, das Wissen nicht nur zu besitzen, sondern es zu sein. Denn wahre Liebe ist radikal. Wahrhaftigkeit braucht Mut und Disziplin.
Sei tätige Achtsamkeit. Sei tätige Liebe. Strahle das, was du lehrst und weitergibst über all deine Kanäle aus.
Mehr als nur darüber zu sprechen – beginne, es zu leben.
Wenn du Interesse hast dabei zu sein, dann melde dich bei mir über dieses Kontaktformular:
Setze in diesem großartigen Seminar dein ganzes Potenzial deines Bewusstseins frei! 🎉
Ich freue mich auf dich! Sei achtsam mit dir.
Herzliche Grüße, von deiner Ilka Henriette.