Übungsfolgen aus dem Pilates werden erweitert und es wird noch mehr auf eine qualitativ hochwertige Technik und saubere Ausführung geachtet. Die Prinzipien des Powerhouse sollten nun automatisiert sein und die Übungsabfolge geläufig.

Im Level II intensivieren wir auch noch weiterführende Pilates Prinzipien. Hier sind alle 25 klassischen Übungen des Matwork bekannt.

Dieser Kurs läuft ganzjährig weiter und kann immer wieder im Anschluss für 8 Einheiten gebucht werden, oder aber für das ganze Jahr. Selbstverständlich ist auch ein Monats Abo von 55,00 € möglich.

Einstieg bei freien Plätzen nach Absprache jederzeit möglich! Probestunde für 8,-€.

Die Gruppen mit maximal 10 Teilnehmer/innen sind zu buchen als Block (15,00pro Stunde), sollte ein Platz frei sein, ist es möglich in den laufenden Kursblock einzusteigen oder als "drop in" für 15,- € teilzunehmen.

Ein Block umfasst 8 Einheiten zu 60 Minuten. Es wird in persönlicher Atmosphäre in meinem stilvollen Raum geübt. Durch den kleinen Teilnehmerkreis ist es möglich, den Unterricht auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abzustimmen, gerne greife ich Themen und Wünsche meiner Schüler/innen auf.

Anfänger/innen können schrittweise in die Pilates-Praxis hineinwachsen und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen vertiefen.

Es gibt einen reinen Beginner Kurs für absolute Pilates Neulinge, damit diese in aller Ruhe die Atemtechnik und die acht Prinzipien von Pilates erlernen und begreifen können. Dieser umfasst 2 Kursstunden a' 21,00 €. Danach kann man problemlos im Kurs Level I einsteigen. Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und dicke Socken mitbringen. Isomatte ist vorhanden.

Ort:

Mit Ihrer Anmeldung ist Ihr Platz verbindlich reserviert. 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn bitte ich Sie Ihre Rechnung zu überweisen. Ab dann berechne ich bei Stornierung 50 % der Gebühr. Ab 7 Tage vor Beginn ist ein Rücktritt möglich wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Bei Krankheit oder einem anderen wichtigen Verhinderungsgrund, der vor Beginn bekannt gegeben wird, ist eine Gutschrift für eine spätere Veranstaltung möglich.