Ernährung


"Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."

 Antoine de Saint-Exupéry

ERNÄHRUNG

FIGUR - GEWICHT

ERNÄHRUNG - GEWICHTSMANAGEMENT

DEIN KÖRPER IST DER TEMPEL DEINER SEELE


In der eigenen Haut wohlfühlen. Sich annehmen, wie man ist. Zufrieden sein mit sich und seinem Körper, stellt so einige Herausforderung dar.

Gerne unterstütze ich Sie auf dem Weg dorthin, sich ganz und gar so zu akzeptieren, wie Sie sind.

Und darüber hinaus, lassen Sie sich überraschen, was sich an Ihrem Körper alles verändern darf, zu Ihrem besseren Wohlbefinden bis hin zur Liebe zu sich selbst und Ihrem wunderbaren Körper. 

Dem Tempel Ihrer Seele.


Ein geistig gesunder Mensch wird normal essen.

Wenn jemand unersättlich ist, liegt das daran, dass

seine Seele von unausgesprochenen Sehnsüchten erfüllt ist,

die er zu sublimieren versucht."

Ernest Holmes (1887-1960)


Unser Gewicht ist der Ausdruck unseres inneren Wohlgefühls.

Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir, weil unsere Seele von unausgesprochenen Sehnsüchten erfüllt ist. 

Erst wenn wir den Mut aufbringen, unseren Blick nach innen zu richten und unsere tiefer liegenden Ursachen aufdecken, die uns daran hindern, uns ganzheitlich wohl zu fühlen, kann Heilung beginnen.


Ganzheitlich auf allen Ebenen begehen wir gemeinsam das Thema Gewicht, Figur, Aussehen und sich annehmen, wie man ist


Gerne begleite ich Sie durch Ihren persönlichen Prozess durch diese tiefen und oft belastenden Themen. In verschiedenen Sitzungen klären Sie mit mir gezielt Ihre bisherigen Glaubenssätze und Verhaltensmuster in Ihrem Inneren, durch Stressablösungen und Balancen aus der Begleitenden Kinesiologie. Achtsam und liebevoll erarbeiten wir, was wirklich dahinter steckt, dass Sie mit dem Gewicht kämpfen, dass Sie zunehmen, obwohl Sie vielleicht gar nicht so viel essen, dass Sie sich viel dicker empfinden, als Sie wirklich sind, dass Sie mit dem Essen nicht aufhören können, o.ä.


Während des Prozesses löschen Sie Ebene für Ebene grundlegende Sabotageprogramme, bauen emotionalen, mentalen und physischen Stress ab und transformieren einschränkende Muster in neue Kraftquellen. Auf diesem Wege erschaffen Sie sich grundlegend neu. Raus aus alten Verhaftungen, Zwängen und selbstgesteckten Grenzen. Sie finden wieder Ihre eigene Mitte, die Sie stabilisiert. So dass Sie Ihre Potentiale mit Leichtigkeit leben können und Sie einen "Schutzmantel" nicht mehr brauchen.

 

Diese positiven Veränderungsmöglichkeiten möchte ich auch Ihnen ermöglichen. Achtsam und zielgerichtet begleite ich Sie zu Ihrer persönlichen Lösung. Absichtslos und wertfrei begehe ich jede einzelne Sitzung. So dass zu Ihrem höchsten Wohlergehen, sich das Ergebnis einstellt. Meine professionelle kinesiologische Ausbildung und deren Methoden unterstützen Sie und mich dabei besonders effektiv zu sein.

Was immer der tiefere Sinn Ihres Gewichts- Figur- oder Ernährungsproblems ist, wenn die Herausforderung auch scheinbar zu groß wird, wir schauen mit Leichtigkeit ob es mit dem spirituellen Wachstum oder anderen Lebensanforderungen zusammenhängt. Was ist der tiefere Sinn und die Wahrheit dahinter?

Ich freue mich sehr, wenn ich Sie ein Stück weit auf Ihrem Lebensweg begleiten darf.

 

Immer mehr Menschen geraten heute in das mittlerweile sehr bekannte Hamsterrad. Man scheint nur noch zu funktionieren, zu rennen und zu machen, ohne sich erfüllt und bereichert zu fühlen. Purer Leistungsdruck und gesellschaftlicher Druck sind die inneren Antreiber, statt Selbst Bestimmtheit.

  • Sie wollen aber gerne raus aus Ihrem Gedankenkarussell, aus dem Stress, und wieder ins aktive Gestalten kommen, wieder in Ihren eigenen Fluss und zur inneren Ruhe finden?
  • Knoten lösen, Blockaden überwinden, sich Entspannen und endlich den nächsten Schritt gehen?
  • Haben Sie das Gefühl, sich im Kreis zu drehen…
  • Sie wollen alte Muster aufbrechen und neue Wahlmöglichkeiten schaffen, um neu agieren oder reagieren zu können?
  • Psychische Verhaftungen und Sorgen loslassen und wieder in die eigene Macht kommen, um sich selbst zu entfalten? Ihre Potenziale ins Leben bringen?
  • Persönliche, berufliche oder sportliche Ziele erreichen und Ihre inneren Saboteure auflösen, die Sie aktuell davon abhalten, Ihre Kraft vollends dafür einzusetzen?
  • Ihr Wohlfühlgewicht erreichen - raus aus den Freßattacken - sich schlank fühlen, egal mit welchem Gewicht

 

 

Es darf auch leicht gehen!! Ich unterstütze Sie mithilfe der Begleitenden Kinesiologie dabei gerne.

 

 

MATRIX IN BALANCE

 

…ist eine von Klaus Wienert erarbeitete, vielseitige Synthese aus kinesiologischen, energetischen, strukturellen Methoden und seinen eigenen Erfahrungen als langjähriger Kinesiologe.

Die grundlegenden Prinzipien in Matrix in Balance besagen: “Wie im Innen so im Außen. Alles ist in allem enthalten und jedes Teil spiegelt das Ganze wider.“ Entsteht also z. B. in einem Bereich des Körper-Geist-Seele-Systems eine Imbalance, hat das Auswirkungen auf andere dieser Bereiche. So kann es sein, dass Sie innerhalb Ihres Themas, das beispielsweise eher struktureller Natur ist, eine mentale oder energetische Balance benötigen.

 

 

Sitzungsablauf

 

In einem tiefgreifenden Vorgespräch erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam, um was es bei Ihnen gerade wirklich geht. Welches Anliegen, welches Thema für Sie jetzt gerade gelöst, abgelöst oder aufgelöst werden darf und welches positive Ziel Sie stattdessen erreichen möchten. Während der gesamten Sitzung führt uns Ihr System – Körper, Geist, Seele – durch den sanften Muskeltest als Hilfsmittel, hindurch.

So ist es mir möglich, die zum Thema gehörenden Aspekte zu erörtern und aufzuspüren. Dies können beispielsweise Glaubenssätze oder Selbstsabotagemechanismen sein, die einem dadurch bewusstwerden und die Sie bisher daran gehindert haben, das Thema selbst zu lösen oder Ihr Ziel überhaupt, geschweige denn in Leichtigkeit zu erreichen.

 

Wenn all die notwendigen Informationen aus dem tiefsten Unterbewusstsein im Feld und sozusagen aufgerufen sind, dann teste ich die für Ihr System passendste Methodik zur Stressablösung, sogenannte Balancen, aus.

 

Hierbei stehen uns eine Vielzahl an Möglichkeiten zur Verfügung: sanfte Methoden, die auf strukturelle, biochemische, psychische (emotionale, mentale) oder systemische Bereiche einwirken – je nachdem , was uns Ihr Körper, Ihr Unterbewusstsein, Ihr System als die für ihn passendste Lösung anzeigt.

 

Nach den Tests führen wir gemeinsam die angezeigte Balance durch. Es handelt sich dabei um Techniken, die im bekleideten Zustand entweder im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden, ganz wie es Ihnen am angenehmsten ist, oder wie es die Balance vorgibt. Es ist durchaus möglich, dass Ihr System mehrere Balancen verlangt, um noch andere Bereiche anzusprechen, die für die optimale Lösung eine wichtige Rolle, wenn nicht sogar eine Schlüsselrolle spielen.

Der Muskeltest gibt uns darüber Aufschluss, wann Ihr System bezüglich Ihres Themas auf allen Ebenen im Gleichgewicht ist.

Zum Abschluss der Sitzung prüfen wir über den Muskeltest, ob Ihr ursprüngliches Anliegen in Ihrem System noch Stress auslöst und Ihr Ziel für die Sitzung erreicht wurde. Eventuell benötigt Ihr System noch unterstützende Übungen und Handlungen für zuhause. Auch das lässt sich austesten. Somit kann das in der Sitzung gelernte und neu integrierte denken, wahrnehmen und fühlen noch mehr im Alltag umgesetzt werden.

 

Wenn es Ihnen möglich ist, dann nehmen Sie sich nach der Sitzung noch ein paar Minuten Zeit, um das Erfahrene in Ruhe nachwirken zu lassen. Gleich hinter dem Haus, in dem ich meine Kraftquelle habe, ist ein Spazierweg in der Natur, den Sie noch ein paar Schritte gehen könnten.

 

Die Sitzungsdauer hängt vom Thema ab. In der Regel benötige ich für eine ausgeglichene und adäquate Sitzung zwischen 75 und 90 Minuten.

Hinweis: „Die Begleitende Kinesiologie und Systemische Aufstellungen stellen keine Heilkunde dar und sind kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie ist als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.

Während die Begleitende Kinesiologie und Systemische Aufstellungen nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten beitragen können, sind sie in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet.“